日常生活科普小知识_年轻人生活常识大全

发布时间:2020-10-29   来源:健康养生网    
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04日常生活科普小知识_生活常识大全

1、起床没必要马上叠被子,可平铺在床上开窗通风,以免螨虫繁殖。

2、工作时坐姿要端正,身体靠在椅背上,必要时增加腰枕靠垫。

3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正,直视时下巴稍微向后缩。

4、当然,坐姿再正确,也不要久坐,时不时起来活动活动。

5、上面说的“活动活动”不包括上厕所……

6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰,选个卫生合格的饭馆更重要。

7、饭后的奶茶建议别再喝了……算了,都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。

8、经常加班的人,还是建议自己带饭...

9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂,预防维生素缺乏。

10、如果加班熬夜饿了,建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。 

图说天下

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