宿醉头痛怎么办快速缓解?解酒最快的方法

发布时间:2020-11-23   来源:绿叶鸟健康养生网    
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常常会和朋友聚会就免不了喝酒

然而醉酒是一件非常折磨人的事情

头痛、呕吐、甚至断片……

常听人说“喝杯浓茶解酒啊”,

但实际上浓茶+酒是很危险!


酒后饮浓茶 心脏、肾脏均易受损!


因为酒里面有酒精,茶叶里面有咖啡因,这两种物质都能使人兴奋,当人酒后处于高度兴奋的状态下,再去喝浓茶会产生高度的抑制反应,这种超高度的抑制可能导致心脏停止。而浓茶中的茶碱,会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,乙醛对肾脏有较大刺激性,从而对肾功能造成损害,所以喝浓茶解酒有危险。

那该如何正确解酒呢?
想不难受有窍门

学起来吧~

1
解酒最快的方法——葡萄糖


在消化道中,葡萄糖是最容易被人体吸收利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉,可以短时间内快速提升血糖浓度,分解酒精,最大程度缓解醉酒后的不适。


2
酒后头痛——蜂蜜

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。


3
酒后头晕——西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次引用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。引用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。


4
最好用的解酒中成药——小柴胡颗粒

小柴胡颗粒一次服用4-6袋,解决肝胆经络问题,有利于加快肝血循环,加快酒精的代谢。并且可以缓解酒后头痛问题。

5
牛奶

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而钙质牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

图说天下

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