备孕前吃什么调理身体?这可是天然的避孕药

发布时间:2020-07-24   来源:健康养生网    
字号:
我们都知道,中国是一个从古就非常讲究吃的国家,饮食文化有着悠久的历史,所以关于吃我们研究的还是非常透彻的。说到这,朋友们的内心是不是有点小激动,难道今天我们的这篇文章是关于美食的吗?NONONO,你只猜对了一半,咱们今天的这个文章是关于饮食,但是是关于备孕期的饮食的。
备孕怀孕时一个需要格外讲究的时期,看看宫斗剧咱们就知道了,饮食不注意那可是分分钟就可以出现“一尸两命”的,其严重性自然也就不用我来多说了吧,很多朋友在怀孕之后会非常的关注吃哪些对身体好,却忽略的一点,吃哪些会被备孕不利对胎儿不利,所以今天咱们这篇文章就来为大家分享一下,在备孕的时候哪些东西是不能吃的。
 
 
1、芹菜 芹菜含有很多微量元素,比如铁,女性在例假期间吃芹菜还能帮助补血。但男性食用过多的话就影响精子的生成,精子数量减少自然也是会影响怀孕。
 
2、咖啡 喝咖啡可以提高身体的反应能力,改善情绪,但是经常喝的话就会造成高血压、紧张,尤其是在备孕期间,喝咖啡会导致女性雌性激素和妊娠激素降低,从而抑制受精卵培植。
3、大蒜 大蒜日常食用量正常的话,不仅可以抗菌消炎,也可以缓解疲劳,但是食用过多就会伤脾胃。毕竟大蒜属于辛辣食物,脾胃受损就影响肾气,气血受损了,精子就会变少,质量也会下降,影响受孕。
 
4、苦瓜 苦瓜有清热解毒的作用,很多女性夏天会喝苦瓜汁排毒。但科学研究发现,苦瓜在一定程度上有抗生育的作用。在孕早期和孕中期,苦瓜蛋白会抑制内膜分化、干扰胚胎着床。而且,苦瓜在一定程度上还会影响男性精子的发育和活性。所以在备孕之前,尽量不要食用苦瓜。
 
5、酒精 少量饮酒不会有影响,但是如果过度饮酒,就有可能降低男性的雄性激素,在一定程度上影响精子的存活率。而且,酒精还会对女性带来很多影响,比如说,有可能会造成月经不调,会降低受孕率等等。
 

图说天下

×
织梦二维码生成器